Einzeltherapie
Ein geschützter Raum für Ihre persönliche Entwicklung – individuell, vertraulich und auf Sie zugeschnitten
Was ist Einzeltherapie?
Psychotherapie im Einzelsetting bietet einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit Ihren persönlichen Themen, Belastungen und Fragestellungen in Ihrem eigenen Tempo auseinandersetzen können. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre individuellen Erfahrungen, Ihre Lebensgeschichte und Ihre aktuellen Herausforderungen.
Die Einzeltherapie ermöglicht einen besonders persönlichen und differenzierten Zugang zu inneren Prozessen. Sie schafft Raum für Selbstreflexion, neue Perspektiven und konkrete Veränderungen im Alltag. Dabei kann sie sowohl bei akuten Krisen als auch bei länger bestehenden Belastungen unterstützen.
In unserer Praxis bieten wir Einzeltherapie im Rahmen einer verhaltenstherapeutischen Behandlung an. Diese ist wissenschaftlich fundiert, zielorientiert und darauf ausgerichtet, hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln und zu festigen.
Gleichzeitig verstehen wir Einzeltherapie als eine von mehreren sinnvollen therapeutischen Möglichkeiten. Je nach Anliegen kann auch eine Kombination mit Gruppentherapie bereichernd sein.
Ablauf der Behandlung
Psychotherapeutische Sprechstunden:
Zu Beginn finden mehrere Sprechstunden statt. Diese dienen der Abklärung Ihres Anliegens, der diagnostischen Einschätzung sowie der Frage, ob und welche Form der Behandlung für Sie sinnvoll ist.
Probatorische Sitzungen:
In den anschließenden Sitzungen lernen wir uns näher kennen und entwickeln gemeinsam ein Verständnis Ihrer Themen sowie einen individuellen Behandlungsplan.
Antragstellung:
Bei Bedarf wird im Anschluss ein Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse gestellt (Kurzzeit- oder Langzeittherapie).
Therapiephase:
Nach der Genehmigung beginnt die eigentliche Therapiearbeit mit regelmäßigen Sitzungen.
Rahmenbedingungen:
- Dauer einer Sitzung: 50 Minuten
- Frequenz: in der Regel wöchentlich, je nach Bedarf
- Setting: Einzeltherapie
Die Kosten werden bei Vorliegen einer entsprechenden Indikation in der Regel von den gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen.
Ziel der Einzeltherapie
Ziel der Behandlung ist es, ein besseres Verständnis für sich selbst zu entwickeln, belastende Muster zu erkennen und zu verändern sowie neue Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Dabei geht es nicht nur um Symptomreduktion, sondern auch um persönliche Weiterentwicklung und mehr Lebensqualität.
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt unkompliziert über Medflex.